30 октября, 2014

О еде ... о йоговском (здоровом) образе жизни

Выдержка из лекции Йоги Бхаджана "Еда как лекарство".

Перед тем как человек принимается за еду, должны быть соблюдены четыре условия. Если не соблюдены, лучше остаться голодным.
1. Прежде всего, необходимо находиться в спокойной и тихой обстановке.
2. Не должно быть ни какого эмоционального или физического давления.
3. Еда должна быть правильно и качественно приготовлена (со всеми необходимыми ингредиентами).
4. Нужно располагать достаточным количеством времени, чтобы есть c изяществом и элегантностью.


"Before a man eats, four conditions should exist in the environment. If these conditions are not met, then it is better for a man to remain hungry. First of all, he should be surrounded by a calm and quiet atmosphere. Secondly, he should be under no mental or physical pressure. Thirdly, the food he is about to eat must be properly cooked with all the ingredients. Lastly, there should be enough time in 
which to eat gracefully. -Yogi Bhajan, "Food: The Human Medicine"

27 октября, 2014

Мы это сделали! :)

Мы это сделали! :)) Коллективно сшили 5 мишек - самых настоящих коллекционных Тедди, соблюдая все правила пошива! Три дня работы, исколотые пальцы, муки выбора :)), полет фантазии, корпение над мелкими детальками, над не поддающимися шплинтами... Результат, на мой взгляд, очень хороший - пять совершенно разных характеров.

Процесс выглядел так ... Моя доча творит что-то совершенно необычное :) Видимо, будет клоун.

 Ира (и мишка ее мечты) :))
 Лена

Наташа в поиске образа :)
  
 Образ придуман! Наташа и ее медвежонок Паддингтон!

Первая коллективная фото-сессия :)) Уже ясно, что красавцы!
А вот что получилось! 
 Признаемся честно, уши еще на булавках, но уж очень хотелось сфотографироваться! :)
Наряды, аксессуары тоже еще не готовы. Надеюсь, что когда все будет доделано, девушки-мастерицы поделятся окончательным результатом :)
Девчонки, спасибо вам огромное за то, что помогли мне получить мой первый опыт преподавания!!!

20 октября, 2014

Мастер класс Светланы Румак

В субботу была на МК у Светланы Румак. Это, скажу я вам, 4 часа самой настоящей цветотерапии!

Для меня лично это был удивительный опыт отключения логики и включения внутренней интуиции. Ощущения сродни тем, когда летишь во сне в каком-то неуправляемом полете, но точно знаешь, что, несмотря на "неуправляемость", окончится он чем-то прекрасным.
  Включаем фантазию... Напрягаем ее изо всех сил...еще напрягаем - мы же зажатые, связь с миром ощущений слабая - наконец находим в беспорядочных пятнах ОБРАЗ! Начинаем выводить его на поверхность....  


Волшебство! Мир, наполненный цветами и образами!

В каждой работе Светлана находила то, что заслуживало слов: "Смотрите, это очень хорошо!"
Так же подбадривала нас: "Испортить невозможно!"

Творческий процесс. 




Спасибо огромное, Светлана! 
Если Светлана Румак приедет в ваш город со своим классом, не упустите возможность испытать счастье творчества!

17 октября, 2014

Фрагмент осеннего интерьера...

Немного осенних декораций... Очень просто, красиво, но, к сожалению, всего лишь на пару дней (да и то только в том случае, если опрыскивать листья водой из пульверизатора).
  Интерьер, кстати, очень способствует восстановлению энергии (особенно женской).
Гармоничных и наполненных вам выходных! :)

15 октября, 2014

Мода Арт Деко на выставке в Таллинне

Александр Васильев,известный историк моды, коллекционер привез в Таллинн часть своей огромной коллекции одежды, а именно платья и аксессуары 20-х годов прошлого века. Экспозиция в художественном музее KUMU называется "Модное торжество" и является феерией роскошных вечерних, праздничных нарядов того времени.

Первая мировая война, безусловно, наложила отпечаток на жизненный уклад в 20-е годы.   Изменилась роль женщины в обществе. Женщины, потеряв кормильцев, опору, вынуждены были брать на себя многие мужские обязанности, осваивать новые для себя профессии.

Говоря о моде, одежда стала более практичной, "гигиеничной" (т.е. теперь ее можно стирать, кипятить, гладить, чего раньше не было), укоротился подол. В женской моде появился мужской крой. Со времен 1-ой мировой войны застежки на одежде со спины перемещаются вперед, либо одежда одевается через голову, что, несомненно удобнее и не требует помощи в одевании. Входит в обиход траурный черный цвет – он становится цветом повседневности. Черная одежда не так грязнится, на ней не видны пятна. 


Одной из проблем военного времени было отсутствие горячей воды и мыла, что стало причиной того, что европейские женщины остригли свои длинные волосы.

Новое явление того времени – женский алкоголизм, как способ забыть о проблемах. Распространение наркотиков (опиум, кокаин), кстати, также происходит в 1-ю мировую войну.

 
Но это все предыстория, помогающая понять, как сформировался этот стиль в моде арт-деко. 
Выставка о том, как после войны возобновляется светская модная жизнь. О страстном желании людей веселиться, развлекаться, выходить в свет, танцевать. 


 Центром модной жизни становится Париж. Возобновляются показы мод. В Париже в то время было открыто более 60 домов моды. Профессия манекенщицы становится востребованной.

 Я просто никак на могла пройти мимо! Взгляните! Это вышитое стеклярусом вечернее платье Дома мод "YTEB", 1925 г.  ИТЕБ эстонский!!! дом моды в Париже (Rue Royal, 14). Гордость эстонской истории моды!


13 октября, 2014

Печеные яблоки - осенний десерт :))

Наткнулась на днях вот на такой рецептик (на сайте Юлии Высоцкой) и сразу сделала, благо яблок и клюквы сейчас в изобилии. Давно в детстве часто пекли яблочки, но делали это проще - просто с вареньем. Вариант "апгрейд" :)
Яблоки
Овсяные хлопья
Корица
Миндальные орехи
Клюква
Мед

Чуть обжарить овсяные хлопья с корицей. Перемешать с крупно нарубленным миндалем и клюквой, начинить яблоки и полить сверху медом. Все это загрузить в форму, налить немного воды и отправить в духовку на 30-40 мин (в зависимости от сорта яблок). Мягкие ароматные яблоки вытаскиваем и наслаждаемся! :) Можно кушать с ванильным мороженым - это любимый детьми вариант.

07 октября, 2014

Природное последствие :)

У женщин есть целлюлит. У всех. Эти ямочки очень милы. Это не дефект, не проблема со здоровьем. Это природное последствие того, что вы не обработаны фотошопом. :))
Слова одного массажиста