23 февраля, 2015

Один прекрасный день

Один прекрасный день работающей мамы двух развеселых детей выглядит так:
- проснуться рано и понять, что несмотря на понедельник, на работу сегодня не надо!
- но все же встать вместе со всеми, заплести дочке две косички для школьного концерта (танцует сегодня народные танцы);
- убедиться, что сын вместо привычных джинсов надел-таки нарядные брюки и рубашку (читает на концерте стих и играет на колокольчиках);
- расслабиться, вспомнив,что сегодня детей кормит завтраком и везет в школу папа;
- позавтракать неспешно в полной тишине! Кайф!
- позаниматься полтора часа йогой;
- съездить в магазин за апельсинами - дети заказали на вечер свежевыжатый сок. Заодно купить мартовский номер Геолёнка - ребятня обрадуется.
- начать осуществление задуманного;

- и заметно продвинуться к результату - будет Лавандовый Заяц;
- посадить семена петунии и начать обратный отсчет до весны;
- пропылесосить, сварить борщ;
- УЛЫБНУТЬСЯ СЕБЕ и понять, что полдня еще впереди!




18 февраля, 2015

Еще один вариант зеленого коктейля  - один из моих любимых - шпинат, апельсин, банан, льняная мука, вода. Питает, бодрит, освежает! Хорошее начало дня!

12 февраля, 2015

Витаминные коктейли

В последнее время несколько человек из моего окружения очень воодушевленно рассказывали о зеленых коктейлях, т.е. о коктейлях, основным компонентом которых являются листья. Некоторое время я боролась со своим скептицизмом - мне почему-то казалось, что это, ну, очень невкусно. Однако, любопытство победило, и спасибо ему за это! Вкусно, полезно, питательно и очень быстро! - что еще нужно для завтрака в рабочий день, когда состояние "опятькажетсяопаздываем" является неотъемлемой частью утра.
Так вот, сегодня напишу про один из многочисленных вариантов.
Много листьев мангольда (подвид свеклы),
кусочек дыни,
1 банан,
1 ч.л. льняной муки,
немного воды
Все в блендер, вжик, и готово!
Не буду занудствовать на тему пользы для нашего организма вышеперечисленных компонентов. Благо информация в наше время доступна :))
Не подпускайте весенний авитаминоз даже близко!

11 февраля, 2015

Новенький мишка

Долго-долго лежал у меня кусочек искусственного меха, маленький 10х10 см - ни то, ни сё - и выбросить жалко, и для мишки маловат; к тому же цвет совсем не из любимых - рыжий. Но, когда запасы рукодельные большие, все как-то складывается, а именно шелковая ленточка тон-в-тон нашлась, темно-болотного цвета бархат, к нему тон-в-тон шерстяные нитки, еще две тканюшки в мелкую клеточку - опять-таки рыжая и болотная. Одним словом, в магазин идти не пришлось, не выходя из дома, на "подножном корме" такой вот рыже-болотный зверь вырос.
Ростком он 17 см, в голове, как положено, опилки (в остальных частях тела тоже), лапы крутятся, голова и крутится, и качается. На морде, как сказал мой муж, татуировка из шелковых лент и шерстяных ниток. Стоять умеет, но сидя ему как-то удобнее.






10 февраля, 2015

Давненько я тут ничего не писала, но про блог не забыла. Энергия была направлена на окончание учебы в Karam Kriya School (моя, как я ее называю "йоговская школа"). Так вот, основной экзамен успешно сдан! Гип-гип ура! Для полного окончания и получения сертификата учителя кундалини йоги осталось несколько формальностей, но они уже кажутся мелочами :))
Как после любого сданного экзамена, на душе ощущение легкости; люблю это ощущение! Это благоприятная почва для новых планов :))

На следующий день после экзамена поехали в лес кататься на лыжах. Удивительный контраст по сравнению с Таллинном - там, в 70-и километрах от города,  самая настоящая снежная зима!

После катания был горячий чай с яблочным
пирогом в кафе лыжного центра. 
Местный кот, не страдающий никакими комплексами, признал меня вполне достойным местом для послеобеденной неги, запрыгнул, бесцеремонно разлегся и совершенно не утруждал себя мыслями о том, что я о нем думаю. Я вела себя, как подобает воспитанному гостю, сидела смирно, хозяина не беспокоила. 

Скоро новенького мишку покажу. На этот раз с вышитой шелковыми ленточками головкой. Но сначала фотография моего самого любимого этапа  создания игрушек - подбор материала :))