Со дня, когда я
впервые посетила урок Кундалини йоги, до момента, когда я сама готова давать
уроки, прошло четыре года. Это время учебы, практики, размышлений, открытий,
новых ощущений (физических, умственных и душевных) и постепенного осознания
красоты учения.
Что дает мне
йога?
- Прежде всего,
возможность остановиться. Да, именно остановиться, отдалиться от суеты
повседневности и почувствовать жизнь на более тонком уровне.
- С помощью йоги,
как бы странно это не звучало, я знакомлюсь сама с собой. С физическими
способностями тела, с возможностями управлять эмоциями. Учусь отличать игры
разума от истинных чувств.
- Йога наполняет
меня энергией, укрепляет здоровье, обостряет чувства – все это, в свою очередь,
открывает новые пути и возможности.
Йоги Бхаджан
говорил: «В вас нет иной благодати, кроме благодати учиться. Нет иного
достижения, кроме достижения знания. Нет иной силы, кроме силы делиться тем,
что познал, со всеми, с каждым».
В настоящий
момент я прохожу первую ступень обучения в международной школе подготовки
учителей Кундалини йоги Karam Kriya School.
Я безмерно благодарна всем своим учителям! Я испытываю
потребность делиться тем, что знаю, что пропустила через себя.
Буду искренне
рада видеть Тебя на своих уроках Кундалини йоги по вторникам в 17:30 по адресу
Таллинн, Тулика 64а.
Занятие длится 1ч.30 мин. Стоимость 6 евро. С собой возьми бутылку чистой, не газированной воды и плед для расслабления.
